Top 5 High Carb-Rezepte zum Zunehmen

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Top 5 High Carb Rezepte zum Zunehmen auf Kochen-verstehen.de

Viele Menschen haben Probleme mit dem Zunehmen. Als Mensch, der schnell zunimmt, kann man das überhaupt nicht verstehen. Für Menschen, die in der Trainingsphase nicht so schnell zunehmen, werden spezielle Rezepte zubereitet, damit sie ihre Ziele erreichen können. In diesem Blogartikel stellen wir ausschließlich gesunde High Carb Rezepte vor.

Wir stellen heute unsere Top 5 High Carb Rezepte vor, um dir Vorschläge zu machen und dich zu inspirieren. Außerdem haben wir für jede Mahlzeit, sprich Frühstück, Mittag, Abendessen und Snack, eine Mahlzeit vorbereitet.

Platz 5 – Früchtekuchen mit Magerquarktopping

Früchtekuchen mit Magerquarktopping auf Kochen-verstehen.de
Unser 5. Platz ist der Früchtekuchen mit Magerquarktopping . Er eignet sich ideal als Snack zum Mitnehmen. Außerdem kann man ihn mit Bananen veredeln um den Kohlenhydratanteil zu erhöhen. Das Rezept findest Du hier: Früchtekuchen mit Magerquarktopping Rezept.

Platz 4 – Protein-Muffins mit Bananenfüllung

Protein-Muffins mit Bananenfüllung auf Kochen-verstehen.de
Protein-Muffins mit Bananenfüllung haben es auf den 4. Platz geschafft und sind ebenfalls ein Snack, der perfekt zum Mitnehmen geeignet ist. Außerdem kann man hier auch jegliche gewünschte Zutat zugeben. Je nach Geschmack kann man es anpassen. Das Rezept findest Du hier: Protein-Muffins mit Bananenfüllung Rezept.

Platz 3 – Milchreis mit Proteinpulver und Magerquark

Milchreis mit Proteinpulver und Magerquark auf Kochen-verstehen.de
Der 3. Platz wird vom Milchreis mit Proteinpulver und Magerquark belegt. Für uns ist es eines der besten Gerichte am Abend, da man je nach dem, wie warm es ist, zum Beispiel gefrorene Früchte hinzugeben oder es einfach in die Mikrowelle stellen kann. Somit ist es im Sommer und im Winter verzehrbar. Das Rezept findest Du hier: Milchreis mit Proteinpulver und Magerquark Rezept.

Platz 2 – Gebratener Eierreis mit Kaisergemüse

Gebratener Eierreis mit Kaisergemüse auf Kochen-verstehen.de

Gebratener Eierreis mit Kaisergemüse – sehr einfach gehalten und deshalb auf dem 2. Platz. Es ist ein ideales High Carb Rezept. Wir empfehlen ein solches Rezept täglich, da man auch einen großen Teil der Mikronährstoffe abdeckt. Das Rezept findest Du hier: Gebratener Eierreis mit Kaisergemüse Rezept.

Platz 1 – High Carb Frühstück Müsli

High Carb Frühstück Müsli auf Kochen-verstehen.de
Der 1. Platz wird vom High Carb Frühstück Müsli belegt! Wir haben es auf den ersten Platz gewählt, da man die Zutaten nach Belieben verändern kann. Somit hat man täglich ein anderes High Carb Müsli Frühstücken.Das Rezept findest Du hier: High Carb Frühstück Müsli Rezept.

Wenn Du noch mehr über High Carb Rezepte erfahren und lernen möchtest, dann schau bei unserem Lexikonartikel vorbei: High Carb Ernährung. Dort erfährst Du auch interessante Informationen zu Proteinen und Fetten. Außerdem sind dort weitere High Carb Rezepte verlinkt.

Blogartikel - Zusammenfassung & Informationen

Thema: Top 5 High Carb-Rezepte zum Zunehmen
Datum: 01.09.2016
Autor: Lukas
Kategorien: Fatburn & Fitness, Figur
Tags: , , , ,

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