Blogartikel zu IIFYM

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If it fits your macros

Durch das stetig wachsende Interesse an flexibler Ernährung, hat das Prinzip des „If It Fits Your Macros“ immer mehr Beliebtheit erlangt. Ursprünglich kam die Idee von mehreren Bodybuildern, die die Notwendigkeit sahen, ihrer Ernährung wieder abwechslungsreich zu gestalten.

Thema: Flexible Ernährung – If It Fits Your Macros
Datum: 07.06.2016
Autor: Julia
Kategorien: Fatburn & Fitness, Koch-Trends
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