High Carb-Ernährung auf Kochen-verstehen.de

High Carb-Ernährung

Was ist High Carb? High Carb ist eine Ernährungsform, welche die Energie überwiegend aus Kohlenhydraten als auch aus Fetten gewinnt. Die High Carb Ernährung wird [...]

Gesundes Mittagessen

Wenn Du dich gesund ernähren möchten, solltest Du bedenken, dass zu einer ausgewogenen Ernährung drei Hauptmahlzeiten gehören. Das Frühstück, das den Start in den Tag [...]