Post-Workout Bombe

Post-Workout Bombe (Rezept mit Bild) auf Kochen-verstehen.de
Post-Workout Bombe
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Post-Workout Bombe - das ideale Post-Workout Meal für dein Fitnessprogramm! Wir zeigen dir, wie man die Post-Workout Bombe zubereitet. So geht´s...
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Empfehlung für

Post-Workout Bombe

Portionen Vorbereitung
1Portion 10Minuten
Kochzeit Wartezeit
0Minuten 0Minuten
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10Minuten 0Minuten 0Minuten
Portionen Portion

Zutaten für

Post-Workout Bombe

Anleitung für

Post-Workout Bombe

  1. Zuerst den Magerquark mit dem Whey und etwas Wasser vermischen, sodass eine cremige Masse entsteht.
  2. Danach die Haferflocken und die Mandeln hinzugeben und gut verrühren.
  3. Nun die Banane schneiden und hinübergeben.
  4. Zum Schluss nur noch mit etwas Sirup veredeln.
  5. Fertig ist die Post-Workout Bombe. Guten Appetit!

Rezepthinweise für

Post-Workout Bombe

Die empfohlenen Küchengeräte für eine Post-Workout Bombe sind:

1xSchale[sam id="8" codes="true"]
1xMesser[sam id="5" codes="true"]
1xSchneidbrett[sam id="6" codes="true"]
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