Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne auf Kochen-verstehen.de
Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne
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Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne - das perfekte Vollkornschnitzel für jeden Anlass. Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet. So geht´s...
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Empfehlung für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Portionen Vorbereitung
1Portion 15Minuten
Kochzeit Wartezeit
20Minuten 0Minuten
Vorbereitung Kochzeit Wartezeit
15Minuten 20Minuten 0Minuten
Portionen Portion

Zutaten für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Anleitung für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

  1. Zuerst den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
  2. Dann das Ei mit den Haferflocken vermischen und das Hähnchenbrustfilet damit bestreichen.
  3. Nun nach Belieben mit Pfeffer und Salz würzen.
  4. Das Ganze für 20 Minuten in den Backofen geben.
  5. Daraufhin den Reis in den Reiskocher oder Kochtopf geben und kochen.
  6. Nun die Möhren, Pastinaken und den Kohlrabi schneiden und in Bratfett anbraten.
  7. Fertig ist das Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne. Guten Appetit!

Rezepthinweise für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Die empfohlenen Küchenhelfer für Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne sind:

1xPfanne[sam id="4" codes="true"]
1xReiskocher[sam id="3" codes="true"]
1xMesser[sam id="5" codes="true"]
1xSchneidbrett[sam id="6" codes="true"]
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