Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne auf Kochen-verstehen.de
Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne
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Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne - das perfekte Vollkornschnitzel für jeden Anlass. Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet. So geht´s...
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Empfehlung für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Portionen Vorbereitung
1Portion 15Minuten
Kochzeit Wartezeit
20Minuten 0Minuten
Vorbereitung Kochzeit Wartezeit
15Minuten 20Minuten 0Minuten
Portionen Portion

Zutaten für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Anleitung für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

  • Zuerst den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
  • Dann das Ei mit den Haferflocken vermischen und das Hähnchenbrustfilet damit bestreichen.
  • Nun nach Belieben mit Pfeffer und Salz würzen.
  • Das Ganze für 20 Minuten in den Backofen geben.
  • Daraufhin den Reis in den Reiskocher oder Kochtopf geben und kochen.
  • Nun die Möhren, Pastinaken und den Kohlrabi schneiden und in Bratfett anbraten.
  • Fertig ist das Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne. Guten Appetit!

Rezepthinweise für

Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne

Die empfohlenen Küchenhelfer für Vollkorn-Hähnchen mit Reis und Pastinakenpfanne sind:

1xPfanne[sam id="4" codes="true"]
1xReiskocher[sam id="3" codes="true"]
1xMesser[sam id="5" codes="true"]
1xSchneidbrett[sam id="6" codes="true"]
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