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Schoko-Pancake mit Himbeersauce auf Kochen-verstehen.de

Schoko-Pancake mit Himbeersauce

Schoko-Pancake mit Himbeersauce - die fruchtige Abwechslung zu den normalen süßen Pancakes! und so geht’s…
Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

Pancake

  • 2 Stück Eier
  • 50 Gramm Haferflocken
  • 100 Milliliter Milch
  • 30 Gramm Proteinpulver (double rich choclate)
  • 5 Gramm Bratfett

Himbeersauce

  • 100 Gramm Gefrorene Beeren
  • 50 Gramm Magerquark
  • 1 Prise Stevia

Anleitungen
 

  • Die Pancake-Zutaten in einen Mixer geben und mixen.
  • Das Bratfett in eine Pfanne geben und erhitzen.
  • Daraufhin den Pancake-Teig in die Pfanne geben.
  • Die Zutaten für die Himbeersauce ebenfalls in einen Mixer geben und ebenfalls mixen.
  • Sobald leichte Luftblasen aus dem Pancake aufsteigen, sollte man ihn wenden.
  • Zum Schluss die Sauce über den Pancake geben und eventuell mit Zimt verfeinern.

Notizen

Die empfohlenen Küchenhelfer für ein Schoko-Pancake mit Himbeersauce Rezept sind:
Anzahl Küchenhelfer Unsere Empfehlung
1x Pancake-Pfanne [sam id="12" codes="true"]
1x Standmixer [sam id="9" codes="true"]
1x Pfannenwender [sam id="27" codes="true"]