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High-Protein Eis mit Banane auf Kochen-verstehen.de

High-Protein Eis mit Banane

High-Protein Eis mit Banane - die gesunde Alternative zum herkömmlichen zuckerhaltigen Eis. Wir zeigen dir, wie man dieses einfache Rezept zubereitet...
Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 3 Stdn. 10 Min.
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 300 Gramm Magerquark
  • 20 Gramm Kokosfett
  • 20 Gramm Gemahlene Mandeln
  • 30 Gramm Whey (Vanille)
  • 1 Stück Banane
  • 1 Pipette Flavdrops

Anleitungen
 

  • Zuerst die Banane in dünne Scheiben schneiden.
  • Danach die restlichen Zutaten zusammengeben und gut verrühren.
  • Zum Schluss nur noch die Banane hinzugeben.
  • Nun nur noch mehrere Stunde einfrieren. Währenddessen jede halbe Stunde umrühren, Eiskristalle zu vermeiden.
  • Fertig ist das High-Protein Eis mit Banane. Guten Appetit!

Notizen

Die empfohlenen Küchenhelfer für High-Protein Eis mit Banane sind:
Anzahl Küchenhelfer Unsere Empfehlung
1x Aufbewahrungsbox [sam id="52" codes="true"]
1x Messer [sam id="5" codes="true"]
1x Schneidbrett [sam id="6" codes="true"]
1x Löffel [sam id="43" codes="true"]