High Carb Frühstück Müsli
High Carb Frühstück Müsli - das perfekte Power-Frühstück für einen guten Start in den Tag! Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet. Los geht´s...
Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.
Gesamtzeit 5 Minuten Min.
- 150 Gramm Haferflocken
- 30 Gramm Proteinpulver
- 10 Gramm Mandeln
- 100 Gramm Gefrorene Beeren
- 1 Stück Apfel
- 1 Stück Banane
- 200 Milliliter Milch
- 5 Gramm Creatin (optional)
Zuerst die gefrorenen Beeren mit der Milch in eine Schüssel geben und auftauen lassen.
Daraufhin den Apfel waschen und mit der Banane in kleine Stücke schneiden.
Danach Haferflocken, Mandeln, Proteinpulver, Banane und Apfel mit in die Schüssel geben und gut verrühren.
Nun nur noch nach Belieben mit Zimt veredeln und fertig ist das High Carb Frühstück Müsli. Guten Appetit!
Die empfohlenen Küchenhelfer für ein High Carb Frühstück Müsli sind:
Anzahl |
Küchenhelfer |
Unsere Empfehlung |
1x |
Schüssel |
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1x |
Messer |
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1x |
Schneidbrett |
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