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Protein-Früchtekuchen auf Kochen-verstehen.de

Protein-Früchtekuchen

Protein-Früchtekuchen - der saftige Kuchen, den man täglich essen könnte. Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet. So geht´s...
Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 45 Min.
Portionen 1 Kuchen

Zutaten
  

  • 500 Gramm Kidneybohnen
  • 80 Gramm Dinkelmehl
  • 80 Gramm Proteinpulver (Erdbeere)
  • 4 Stück Eier
  • 10 Gramm Backpulver
  • 250 Gramm Beeren (tiefgefroren)
  • 3 Pipetten Flavedrops (Banane
  • 200 Gramm Magerquark

Anleitungen
 

  • Als erstes den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
  • Nun die Zutaten,bis auf die Beeren, in eine Schüssel geben und mit einem Stabmixer die Zutaten pürieren. Danach die Beeren hinzugeben und gut verrühren.
  • Als nächstes den Teig in eine Springform mit Backpapier geben.
  • Zum Schluss den Kuchen für circa 35 Minuten in den Backofen geben.
  • Fertig ist der Protein-Früchtekuchen. Wir empfehlen erst den Kuchen abkühlen zu lassen, bevor man die Kuchenform öffnet. Guten Appetit!

Notizen

Die empfohlenen Küchenhelfer für einen Protein-Früchtekuchen sind:
Anzahl Küchenhelfer Unsere Empfehlung
1x Schüssel [sam id="8" codes="true"]
1x Stabmixer [sam id="10" codes="true"]
1x Springform [sam id="59" codes="true"]
1x Backblech [sam id="15" codes="true"]