Früchte-Rührei mit Schokosauce
Früchte-Rührei mit Schokosauce – exotisch und lecker durch natürliche Süße! Wir zeigen dir, wie man schnell dieses leckere Rezept zubereiten kann. So geht’s…
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 20 Minuten Min.
Hauptzutaten
- 5 Stück Eier
- 200 Gramm Himbeeren
- 1/2 Stück Apfel
- 100 Gramm Früchte gefroren
- 30 Gramm Optimum Nutrition Whey Double RIch Choclate
- 30 Milliliter Walden Farms Sirup Caramel
- 5 Gramm Bratfett
- 30 Milliliter Mineralwasser
- 100 Milliliter Kuhmilch
Die Eier, Früchte, das Obst, Stevia und Mineralwasser in einen Standmixer geben.
Die flüssige Masse in eine Pfanne geben und mit Bratfett anbraten.
Das Proteinpulver Optimum Nutrition Whey (Schoko), die Milch und den Sirup zusammengeben und als Sauce verwenden.
Jetzt ist das Früchte-Rührei mit Schokosauce fertig. Guten Appetit!
Die empfohlenen Küchenhelfer für ein Früchterührei mit Schokosauce sind:
Anzahl |
Küchenhelfer |
Unsere Empfehlung |
1x |
Pfanne |
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1x |
Messer |
[sam id="5" codes="true"] |
1x |
Schneidbrett |
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1x |
Mixer / Standmixer |
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