Fit nach der Geburt – Wellness nach der Schwangerschaft
Die prominenten Super-Mamis machen es vor: Nach der Geburt muss kein streifiger Babyspeckbauch von der Schwangerschaft zurückbleiben. Tipps, wie das auch normale Mamis können, verraten […]
Fitness
Tanzen – Spaß oder effektives Training?
Tanzen als Sport wird immer beliebter, und das ist auch gut so. Denn Tanzen ist nicht nur ein Sport sondern auch bei vielen eine beliebte […]
Welcher Fitness-Adventskalender passt zu mir?
Oft denkt man, dass man Fitness und Weihnachten nicht miteinander verbinden kann, da die meisten Sachen ungesund sind. Dem ist nicht so, da es auch […]
Kokoswasser – das neue Trendgetränk?
Nicht nur die Topmodels der Welt konsumieren es gerade in Massen: Kokoswasser. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Trend und was ist Kokoswasser überhaupt? Solche […]