Pokémon Go - ein gesundes Trendspiel?
Siehst Du auch neuerdings immer mehr Menschen auf den Straßen, die gespannt auf ihr Handy-Display schauen und Pokémon fangen? Diese sind nämlich dem Spieletrend des [...]
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Suppenkoma vermeiden? - Tipps & Tricks
Kantinenkoma, Mittagstief oder Fressstarre? Das Suppenkoma überfällt viele Menschen im Laufe des Mittags und sorgt für Motivationslosigkeit und Müdigkeit. Vor Allem nach dem Mittagessen in [...]
Teesorten und ihre Wirkungen
Wieso Tee trinken? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Vor allem das Sortiment im Supermarkt nimmt stetig zu und viele neue Produkte werden verkauft. Daher [...]
Walken, Nordic Walking oder doch Joggen?
Walking, Nordic Walking oder Laufen sind bekannte Klassiker, mit denen man sich fit und gesund halten kann. Auch wer abnehmen will, ist mit diesen Sportarten [...]
Gesundes Training mit einfachen Sportarten
Es ist allgemein bekannt, dass Sport und Bewegung gut für die Gesundheit sind. Doch gerade Einsteiger, Hobby-Sportler oder Übergewichtige sollten bei der Wahl der richtigen [...]