Erfrischende Getränke im Sommer
An heißen Sommertagen sehnt man sich oft nach einem erfrischenden Getränk, um sich etwas abzukühlen. Es gibt viele leckere Rezeptideen, um ein solches Erfrischungsgetränk schnell [...]
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Heilfasten - Entschlackung & Entgiftung des Körpers?
So gut wie jeder ist in seinem Leben mindestens einmal auf das Wort Fasten gestoßen. Dabei sind aber Viele der festen Überzeugung, dass Fasten nur [...]
Fit in den Sommertag starten - Tipps & Tricks
Im Sommer passiert es vielen Menschen, dass nach einer bestimmten Zeit einfach die Kraft nachlässt. Wir zeigen dir ein paar Tipps & Tricks wie du [...]
Richtiges Essen für Hobby-Sportler
Wer das richtige isst, der kommt auch schneller in Top-Form. Daher verraten wir dir die ideale Ernährung um Muskeln aufzubauen, deine Figur zu straffen und [...]
Vitamine - Optimale Vitaminzufuhr für den Tag!
Unser Körper braucht Vitamine. Das ist eine einfache Tatsache, die sich nicht verfälschen lässt. Viele gesundheitliche Probleme treten durch einen Nährstoffmangel, speziell einem Vitaminmangel, auf. [...]