Spinat-Pancakes

Spinat-Pancakes auf Kochen-verstehen.de
Spinat-Pancakes
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Spinat-Pancakes - unglaublich lecker und gesund durch den Spinat! Wir zeigen dir, wie man schnell und einfach diese leckeren Spinat-Pancakes zubereiten kann.
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Empfehlung für

Spinat-Pancakes

Portionen Vorbereitung
EinePerson 5Minuten
Kochzeit Wartezeit
10Minuten 0Minuten
Vorbereitung Kochzeit Wartezeit
5Minuten 10Minuten 0Minuten
Portionen Person

Zutaten für

Spinat-Pancakes

Anleitung für

Spinat-Pancakes

  • Den Spinat mit der Milch, den Eiern und Sojasauce in einen Mixer geben und kräftig mixen.
  • Dinkelmehl, Proteinpulver und Backpulver miteinander vermischen.
  • Nun den Spinat mithilfe eines Schneebesens mit dem Mehlgemisch vermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
  • Anschließend in die gefettete Pancake-Pfanne einen großen Löffel Teig geben.
  • Der Pancake ist bereit zum Wenden, wenn kleine Bläschen auf der Oberfläche auftreten.
  • Den Vorgang so lange wiederholen bis der Teig verbraucht ist.
  • Nun sind die Spinat-Pancakes fertig. Guten Appetit!

Rezepthinweise für

Spinat-Pancakes

Die empfohlenen Küchenhelfer für ein Spinat-Pancake Rezept sind:

AnzahlKüchenhelferUnsere Empfehlung
1xPancake-Pfanne[sam id="12" codes="true"]
1xStandmixer[sam id="9" codes="true"]
1xPfannenwender[sam id="27" codes="true"]
1xSchneebesen[sam id="18" codes="true"]
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