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Wrap mit Meeresfrüchten

Wrap mit Meeresfrüchten - die ideale Hauptspeise, falls nicht viel Zeit ist. Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet. So geht´s ...
Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Portionen 6 Portion

Zutaten
  

  • 6 Stück Wrap
  • 200 Gramm Créme frâiche
  • 300 Gramm Meeresfrüchte
  • 6 Stück Salatblätter
  • 300 Gramm Mais

Anleitungen
 

  • Zuerst die Meeresfrüchte waschen, klein schneiden und würzen.
  • Danach die Meeresfrüchte in Bratfett leicht anbraten.
  • Währenddessen die Créme frâiche mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Danach den Mais aufmachen und abwaschen.
  • Nun, sobald das Putenfleisch fertig ist, den für 30 Sekunden in die Mikrowelle legen und mit Allem nach Wunsch belegen.
  • Fertig ist der Wrap mit Meeresfrüchten. Guten Appetit!

Notizen

Die empfohlenen Küchenhelfer für einen Wrap mit Meeresfrüchten sind:
AnzahlKüchenhelferUnsere Empfehlung
1xSchneidbrett[sam id="7" codes="true"]
1xMesser[sam id="4" codes="true"]
1xPfanne[sam id="4" codes="true"]

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