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Makronährstoffe

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Vitamine

Vitamine sind organische Verbindungen, die nicht bedarfsdeckend vom Körper hergestellt werden können. Daher müssen essentielle Vitamine über die Nahrung aufgenommen werden. Oft enthält zum Beispiel [...]

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Kleiner Gemüsesalat - eine perfekte Beilage für zwischendurch! Wir zeigen dir, wie man schnell und einfach einen kleinen Gemüsesalat zubereitet.